Echt Om om echt te zijn
Home Hypnotherapie LifeCoaching Healing Touch Workshops Even voorstellen Jezelf zijn Contact
Hypnotherapie
Donker verdwijnt door er licht in te brengen
Je wilt iets doen om weer lekker in je vel te zitten en in je eentje wil het maar niet lukken. Dan is het wellicht tijd om hulp te zoeken. Je bent je niet altijd bewust van het hoe en waarom van je denken, voelen en handelen. Hypnotherapie kan je helpen inzicht te krijgen in je problemen Op die manier kun je erachter komen hoe het komt dat je steeds aanloopt tegen de dingen waar je last van hebt.
Onverwerkte emoties kunnen alsnog worden geuit en verwerkt, wat vaak veel opluchting en rust geeft. Inzicht en verwerking scheppen ruimte om te zijn wie je echt bent. Er komt zicht op je licht.
 Hierdoor kun je antwoorden vinden in jezelf, keuzes maken die bij je passen en leven zoals goed voor je is.
Ieder mens heeft zijn eigen pad te gaan en ik kan jouw stappen niet voor je zetten. Ik kan je echter wel ondersteunen, zodat jij jouw weg kunt gaan.

Hoe hypnotherapie werkt
 Elke sessie begint met een gesprek, de eerste keer een intake.
Tijdens de sessie maak ik regelmatig gebruik van trance, wat een toestand is van geconcentreerde aandacht. Tijdens de trance blijf je bewust van alles wat er gebeurt. Je bent zowel in het heden als in het verleden. Je bent bijvoorbeeld in trance als je heel erg verdiept bent in een mooi boek en je ziet of hoort verder niets meer. Door je aandacht te focussen, kun je in een andere bewustzijnslaag komen, zodat je inzicht krijgt in je problemen. Trance is op zichzelf geen therapie. Het is slechts een ‘gereedschap’ om therapeutische technieken en methoden (zoals bv. innerlijk kindwerk en Voice Dialogue) effectief uit te voeren.
 Als je behoefte hebt om meer toekomstgericht bezig te zijn met jezelf, dan is LifeCoaching wellicht beter geschikt voor jou.
Regressietherapie helpt je om terug te gaan naar het verleden, naar het moment (dat helemaal verdwenen is uit je bewustzijn) waarop je probleem begonnen is. Je maakt weer contact met wat er toen speelde in je leven en kunt je emoties hierover alsnog uiten en verwerken. Dit helpt je los te komen van oude pijn en oude patronen, zodat deze je leven niet langer belemmeren.
Ademtherapie helpt je als je veel “in je hoofd zit” om weer contact te maken met je lichaam, zodat je weer kunt gaan voelen. Je kunt spanningen in je lijf voelen en emoties, die als het ware opgeslagen liggen in je lichaam, kunnen boven komen. Door deze emoties te uiten, is het mogelijk om blokkades los te laten.
Angst voor de tandarts
 Ben je één van de vele mensen die opzien tegen een bezoek aan de tandarts? Misschien ben je een beetje gespannen of juist heel angstig of iets ertussenin en daar zou je graag vanaf willen. Echt Om gebruikt een combinatie van verschillende technieken, waarmee goede resultaten worden bereikt en angst kan verminderen of zelfs kan verdwijnen.

Ervaring van een cliënt:
 Hier een bericht over hoe het bij de tandarts ging.
 Ik was van te voren niet zo nerveus als normaal. Het ging zo goed dat de tandarts tijdens de behandeling zei: Je begint het nog leuk te vinden. Dat was wel grappig. Het viel allemaal reuze mee. Ik heb zelfs een afspraak gemaakt om nog een paar grijze vullingen weg te laten halen. Dat had ik nooit gedacht.
 Ik vind het heel fijn dat je me een manier hebt geleerd om me te kunnen ontspannen. Voor dat en het vele andere, bedankt.
Sandra van Geet

 Wil je ook zonder angst naar tandarts? Neem dan eens contact op voor meer informatie.
Lees ook over meer ontspanning en minder pijn door helende aanraking
●








































Echt Om
 om echt te zijn